Hoe zou het voor je zijn als…

• Je de inzichten vanuit sessies met een psycholoog, coach of therapeut, nu leert voelen. Uit je hoofd, in je hart.
• Je met zelfvertrouwen en zelfwaardering in het leven staat.
• Je ‘s avonds direct in slaap kunt vallen doordat je rust ervaart in je hoofd en lijf.
• Je jouw gevoel/hart als kompas durft te gebruiken.
• Je vanuit flow voelt dat jouw innerlijke vuurtje, je de levenslust geeft om je dromen waar te maken. 
• Je ervaart dat jouw gevoeligheid je grootste kracht is.
• Je vanuit de verbinding met jezelf, een diepe connectie met de mensen om je heen voelt.
• Je ervaart dat je gedragen wordt, je hoeft het niet langer alleen te doen.

De voordelen van schrijven

Mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel gaat schrijven je verder helpen!

Mentaal:

• Kalmeert je emoties
• Brengt innerlijke rust en wijsheid
• Verminderd en/of verhelpt depressie, angst, onrust en stress 
• Vergroot je creativiteit en geheugencapaciteit
• Helpt met het loslaten van niet-helpende denkpatronen
• Zorgt ervoor dat je bij jezelf kunt inchecken hoe je je voelt
• Helpt om met een ruimere blik naar een situatie te kijken
• Verbetert je algehele welzijn
• Versterkt je motivatie
• Brengt een sterkere focus 
• Helpt bij het meer stilstaan en genieten in het nu

Fysiek:

• Laat opgeslagen emoties in het lichaam los
• Helpt bij angst/paniek
• Vergroot je concentratie
• Lichamelijke ontspanning
• Verlaagt de bloeddruk
• Brengt meer (positieve) energie
• Versterkt het ademhalingssysteem
• Verminderd stressgevoelens
• Verminderd hoofdpijn
• Versterkt je immuunsysteem 

Emotioneel:

• Brengt je in contact met je diepste gevoelens en verlangens 
• Versterkt de verbinding met jezelf
• Vergroot je eigenwaarde en zelfvertrouwen
• Zorgt ervoor dat je makkelijker emoties kunt uiten
• Heelt trauma situaties uit je verleden
• Brengt verbondenheid met je innerlijk kind
• Boost je gevoel van trots, zelfliefde en dankbaarheid
• Zorgt ervoor dat je minder beïnvloedbaar bent door je omgeving
• Biedt ruimte voor je negatieve emoties
• Zorgt voor meer tevredenheid en rust in het nu

Spiritueel:

• Brengt inzicht, bewustwording en helderheid in je gedachtes
• Helpt met het loslaten van niet helpende denkpatronen
• Brengt een diepere zelfreflectie en zelfkennis op gang
• Vergroot je authenticiteit 
• Stimuleert een positieve mindset
• Helpt met keuzes maken die goed zijn voor jou
• Brengt een gevoel van voldoening en geluk
• Biedt 40% meer kans op dat je intenties zullen uitkomen

Het 8-daagse programma

Dit is wat je krijgt:

• De ins en outs van de uniek ontworpen schrijfmethode, die jou in 15 minuten per dag uit je hoofd brengt.
• Twee online geleide groepsbijeenkomsten vol handvaten en inzicht
  (Zondagavond en donderdagavond 18:30 uur)
• Acht verdiepende vragen die jouw intuïtie versterken
• Acht dagen lang binnen 24 uur persoonlijke begeleiding in onze Whatsappgroep.
• Eenmalige investering, levenslang profijt van de unieke schrijfmethode

De schrijfweek zorgt ervoor dat jij…

• Voelt wie je bent en wat je wilt
• Diepe verbinding ervaart met jezelf, je verlangens en gelijkgestemden
• Connectie voelt met je gevoel
• Een boost krijgt aan herkenning en zelfwaardering
• Een magneet bent voor je verlangens
• Vanuit vertrouwen en kracht de toekomst tegemoet gaat
• Jezelf op de eerste plek zet
• Trots kunt zijn op jezelf
• Liefdevol bent voor jezelf en leert uitzoomen op je patronen, waardoor je je eigen coach bent